Paar- & Familientherapie
Jedes Paar und jede Familie erlebt herausfordernde Situationen, Konflikte und Krisen.
Oft können wir diese Herausforderungen selbst meistern und an ihnen wachsen - manchmal führen die Schwierigkeiten jedoch zu chronischen Auseinandersetzungen, Eskalationen oder einem völligen Stillstand in den Beziehungen untereinander. In solchen Fällen kann eine Paar- und Familientherapie hilfreich sein.
Die Therapie klärt die Erwartungen aneinander, arbeitet die vergangene Beziehungs- und Familiengeschichte auf und hilft den Beteiligten, ihre individuellen und gemeinsamen Ziele zu erkennen und zu erreichen.
Schwierigkeiten, die zur Aufnahme einer Paar- oder Familientherapie führen, sind oft:
- chronische oder eskalierte Konflikte
- Kommunikationsprobleme
- Aggression und Gewalt in der Beziehung oder der Familie
- Probleme im Zusammenhang mit Trennung oder Scheidung
- psychische Erkrankung eines Familienmitglieds
- chronische oder schwere Erkrankungen eines Familienmitglieds sexuelle Probleme
- Fremdbeziehungen/ außerpartnerschaftliche Verhältnisse
- „Übergangskrisen“ (Geburt oder Auszug der Kinder, Austritt aus dem Berufsleben…)
Systemische Therapie
Systemische Therapie begreift Probleme als interaktionell bedingt – das bedeutet, vereinfacht gesagt, dass die Ursache von Schwierigkeiten, Symptomen oder Konflikten nicht nur bei einer Person liegen, sondern immer im System (d. h. beim Paar oder in der Familie) zu finden sind.
In der Therapie wird daher zu verstehen versucht, welche Bedingungen des Miteinanders die Probleme auslösen und aufrechterhalten, und gemeinsam werden Handlungsalternativen erarbeitet.
Hierzu werden sowohl Gespräche (in der Regel unter Anwesenheit aller betroffenen Familienmitglieder) als auch nonverbale Übungen (z.B. Skulpturarbeit oder Aufstellungen) durchgeführt.
Um die Therapie möglichst effektiv zu gestalten, legen wir unmittelbar zu Beginn der Behandlung klare Ziele fest und definieren Kriterien, bei deren Erreichung wir die Therapie erfolgreich beenden können.
Zuweilen ergibt sich im Laufe einer Paar-/ Familientherapie, dass einzelne Personen eine weitergehende Hilfe benötigen. In diesem Fall spreche ich gerne Empfehlungen aus und überweise Sie an Kollegen weiter.
Ablauf
Wir vereinbaren einen Termin zu einem Erstgespräch. In diesem klären wir Ihre Erwartungen an die Therapie und erarbeiten ein gemeinsames Ziel für den Therapieprozess. Das Erstgespräch dient auch dazu, in Kontakt miteinander zu kommen und feststellen zu können, ob eine gemeinsame Arbeit sinnvoll und zielführend sein kann.
Erst nach dem Erstgespräch entscheiden Sie sich, ob Sie eine Therapie bei mir beginnen möchte. Auch die Rahmenbedingungen (Sitzungsanzahl und –häufigkeit etc.) werden nun besprochen.
Abrechnungsmöglichkeiten
Paar- und Familientherapie sind keine Leistung der gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung und müssen daher eigenständig finanziert werden.